先说重点：为啥我只玩ETF不碰个股？因为ETF一次买入一篮子股票，比如科创50ETF相当于买了50家科创板优质公司，单个公司暴雷影响有限。最关键的是手续费超低，我每次买10000块手续费只扣几毛钱，长期省下的就是利润，对我们普通人太友好了！ 网格+ETF实操三步走：

1、选对ETF是基础：我一般选三类ETF做网格 -

①宽基指数（沪深300、中证500），波动小更稳定；

②热门行业（半导体、新能源），有题材更容易触发网格；

③商品类（黄金ETF、原油ETF），避险属性强。

2、网格设计很关键：根据ETF波动特性设不同网格！以科创50为例，我设定当前价1.0元为基准，每跌0.05元买入1000股，每涨0.05元卖出1000股。

3、资金管理是保障：总资金分三份 - 30%做底仓先建立，40%分配给网格交易，剩下30%预留现金。这样即使市场大跌，你手里还有"弹药"可以加仓，不会被迫站岗。

三年心得总结： 牛市用大网格（赚趋势）；熊市用小网格（赚震荡） 设置止损：单个ETF亏损超过15%，暂停网格重新评估 过去三年年化收益率稳定在12-15%，比余额宝高太多了！重点是睡得香，心态稳，这才是最适合普通人的投资方式。

网格交易入门指南：新手也能轻松上手的低风险交易法

一、什么是网格交易？

二、为什么适合新手？

1. 操作简单：设定价格区间后自动买卖，无需频繁盯盘，省心省力。

2. 风险分散：分批建仓能摊薄成本，避免一次性高位被套。

3. 纪律性强：机械执行低买高卖，减少情绪干扰，克制追涨杀跌的冲动。

三、如何设置网格交易？

第一步：选对交易标的（找 “活鱼”）

• 优先选日均波动 3% 以上的 ETF 或股票，有足够差价空间。

• 选择手续费低于 0.1% 的品种，降低交易成本。

• 避开单边暴涨暴跌的 “妖股”，避免规则失效。

第二步：确定网格间距（画格子线）

• 万能公式：网格密度 = 最近 3 个月平均日波动幅度 ×0.8。

• 举例：某 ETF 日均波动 2%，网格间距就设 1.6%。

第三步：分配资金（分 “披萨”）

• 底仓（30%）：先买入部分仓位打底，保证基础持仓。

• 网格资金（60%）：拆分成至少 10 小份，每份对应一格交易资金。

• 应急包（10%）：留作备用资金，应对极端行情。

• 底仓 3 万：以 2 元现价买入 1.5 万股。

• 网格资金 6 万：拆成 10 份，每份 6000 元（对应每格买 3000 股）。

• 应急金 1 万：留在账户中不动，应对意外波动。

第四步：挂单设置（定买卖规则）

• 买入网格（向下铺 5 层）：1.96 元→1.92 元→1.88 元→1.84 元→1.80 元，每跌 0.04 元触发一次买入。

• 卖出网格：对应每一档买入价，买入后价格反弹 0.04 元，就卖出对应仓位。

1. 股价从 2 元跌到 1.96 元→自动买入；

2. 反弹到 2 元→卖出 1.96 元买入的仓位（赚 0.04 元差价）；

3. 若继续跌到 1.92 元→再次买入；

4. 反弹到 1.96 元→卖出 1.92 元买入的仓位。

第五步：定期维护

四、防坑指南

1. 警惕单边行情：遇上连续暴跌可能打光资金，务必设置总亏损红线。

2. 避免网格过密：0.5% 以下的小网格，手续费可能吃掉全部利润。

3. 拒绝死守不放：跌破底部网格线要果断止损，不与趋势作对。